Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Eine gesunde Lebensweise steigert das Wohlbefinden sowie die Leistungsfähigkeit und wirkt sich vorbeugend auf Krankheiten aus. Fühlst du dich öfter schlapp und ausgelaugt? Hast du schon die eine oder andere Diät probiert, aber es ändert sich nicht viel - selbst wenn du dich generell «gesund» ernährst? Möchtest du ein paar Kilos abnehmen, aber es gelingt dir nicht nicht dauerhaft?

Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Ernährung und Bewegung haben grösseren Einfluss auf unseren Organismus als wir denken. Oft bemerken wir die negativen Auswirkungen auf der körperlichen, aber auch emotionalen und geistigen Ebene erst viel später. Das Angebot «Gesundheit» ist insbesondere gedacht bei: 

Gewichtsproblemen
Verbesserung der Fitness
ständiger Müdigkeit
Diabetes Typ 1 & 2
Depression/Erschöpfung
Magen-/Darmproblemen
Autoimmunerkrankungen 

Unsere Ernährungsberatung basiert auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, einem der führenden Ärzte auf diesem Fachgebiet, Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, sowie der Ernährungsweise der sog. "Blue Zones". Die Gesundheitsberatung umfasst eine umfassende Analyse deiner Bedürfnisse. Wo stehst du? Welche Gewohnheiten haben dich geprägt? Welche Massnahmen könnte man in deinen Alltag integrieren etc.? Gerne begleiten wir dich Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden.

Lust auf mehr Energie?